Prednedavnom ste mali možnosť čítať môj príspevok o tom, ako som si kúpila lapy na CNdirect.com. Tentokrát som svoju bojovú rodinu obohatila o niečo iné a verím, že vás aj táto „vecička“ zaujme.

Makiwara

Rozmery:
Výška: 40 cm
Šírka: 20 cm
Hrúbka: 10 cm

Tak túto vecičku zrejme väčšina z vás nepozná. A priznám sa, že aj ja som ju prvýkrát videla až keď ju môj tréner (ale vo väčšej veľkosti) priniesol na tréning.

Táto makiwara je niečo podobné ako lapa, ale zároveň je tam veľmi podstatný rozdiel. Pri lape človek môže udierať len „do ruky“, kdežto pri makiware si môže zvoliť ľubovoľné miesto. Poprípade sa s tým dajú cvičiť i kopy, čo sa pri lapách nedá.

Môj tréner má síce o polovicu dlhšiu makiwaru, no mne na doma stačí úplne aj táto. Je to veľmi praktický pomocník, hlavne v prípade, ak máte na pomoc nejakého partnera, ktorý je ochotný vám túto makiwaru držať. (V prípade, že nie, je ešte možnosť oprieť si ju o niečo, i keď potom to už nie je také účinné a také zaujímavé).

Ako to teda funguje? Osoba ktorá bude držať makiwaru si cez spodné putko prevlečie ruku tak, aby ho mal takmer pri lakti. Tou istou rukou chytí vrchné putko tak, aby mu dlaň smerovala smerom von. A môže sa ísť na vec 🙂

Myslím si, že takáto vecička je naozaj veľmi praktická a mal by ju mať každý tréner ale aj vášnivý záujemca o bojové umenie. Je to veľmi účinné, človek si pri tom nacvičí určité údery napr. lakťom, kopy ale aj priame údery atď. Zároveň má väčšiu plochu na udretie, takže aj keď by sa náhodou netrafil, ešte stále zasiahne makiwaru a nie svojho súpera a v neposlednom rade je tam tá výhoda, že si nacvičí údery atď, ktoré by si inak nevedel nacvičiť.

Ak však nemáte partnera, ktorý by vám makiwaru či lapy držal, odporúčam boxeské vrece

Cena takejto ručnej makiwary na Slovensku je cca 24€. Na CNdirect.com sa mi ju podarilo i s počtovným kúpiť za 8,31 USD čo je v prepočte nejakých 7,40€ (nákupom som ušetrila cca 16€)