Radi by ste si v tomto predvianočnom období pochutnali na niečom sladkom, zdravom či nevšednom? Potom vám prinášam recenziu na môj zdravý nákup.
Bio Ghítela
Bio Ghítela je perfektnou alternatívou pre všetkých, čo milujú sladké no radi by schudli. Ide o prírodnú alternatívu sladkej a veľmi obľúbenej nátierky. Ghítelu si môžete aplikovať napríklad na palacinky, môžete primiešať do smoothie nápojov, no zároveň si ju môžete natrieť na chleba, či použiť pri pečení. Medze vašej fantázie sa nekladú. U mňa však vyhráva najmä pri palacinkách.

Ghítela sa skladá z bio arašídov, bio ghí – čo je vlastne maslového tuku, 7% kakaa, bio medu a vanilky. Žiadne pridané cukry.
Pri BIO ghítele treba mať na pamäti, že samozrejme nie je taká sladká ako klasické sladké nátierky, no na druhej strane sa nemusíte báť, že by bola nejaká horká alebo niečo. Človek si dokáže zdravo a príjemne pochutnať na tejto ghítele bez toho, aby pridával nejaký nadbytočný cukor. Vyhrajte nad svojou váhou.

K samotnej Bio Ghítele dostanete rovno aj malú drevenú rozkošnú lyžičku, aby ste sa nemuseli trápiť a rovno mohli použiť túto pribalenú.
Bio Ghí
Je perfektnou alternatívou pre tých, koho už omrzelo používať samý tuk a olej na pečenie a vyprážanie. Bio Ghí je čisto maslový tuk podľa starej ajurvedskej receptúry. Takže všetci, čo uznávate ajurvedu zbystrite svoju pozornosť.

Nakoľko má Ghí vysoký bod zápalu, vôbec sa nepripaľuje a preto je používaný výhradne v teplej kuchyni. Možno ním nahradiť všetky margaríny, maslá, tuky, masti, oleje. Dokonca je ho možné mazať aj na chleba v prípade, že ste alergický na maslo.
Ide o zdravú alternatívu, vďaka ktorej si môžete užiť aj vaše obľúbené tučné pokrmy bez výčitkou svedomia.
Petržlenové chipsy
Musím sa priznať, že petržlen veľmi v láske nemám, a tak tieto chipsy používam iba do polievky, v ktorej ukážu naozaj veľmi zaujímavo a unikátne. Pre tých, čo však s petržlenom nemajú problém, určite si ho môžu dať ako zdravú pochutinu k televízoru, a to bez výčitkou svedomia.

Káva malina-kakao
Ak denno-denne pijete kávu a radi by ste skúsili niečo zaujímavé a nevšedné, potom vám určite odporúčam ochutené kávy. Ja kávy moc nemusím, no ochutené mi naozaj lahodia, a teda, keď som unavená, bez váhania po nich siahnem.
Z rady ochutených káv som sa stretla zatiaľ iba s kokosovou, a tak, keď som na stránke biosfera.sk natrafila na iné príchute, neváhala som vyskúšať. Popravde, bola som zarazená, koľko druhou ochutených káv existuje, a tak som si povedala, že nejakú musím vyskúšať. Pre môj experiment som vyskúšala malinu a kakao.

Ak sa pýtate, či ide len o názov, alebo je malinu a kakao skutočne cítiť, tak ich je naozaj cítiť. Aróma je veľmi jemná, a tak neprekrýva chuť kávy, no zároveň máte možnosť okúsiť niečo originálne a nevšedné. Takúto kávu by som sa rozhodne nehanbila darovať či ponúknuť mojej návšteve.

Čo sa týka klasických káv, do nich si pridávam mlieko. Avšak pri tejto si mlieko nemusím pridať. Preto odporúčam vyskúšať všetkým, kto milujú kávu s mliekom na zjemnenie kávových tónov.
 
Na stránke biosfera.sk alternatívnej stránke pre Česko biosfera.cz si viete veľmi zaujímavo a pekne nakúpiť, a to najmä v tomto vianočnom období. Radi by ste si napiekli niečo zdravšie, obdarovali vaše deti zdravým Mikulášskym balíčkom alebo len chcete čo to schudnúť a cítiť sa zdravšie? Dodávka z tejto stránky je veľmi rýchla (cca 2-3 dni), a tak s vašou zdravou kúrou môžete začať prakticky okamžite. Komunikácia či odborná rada je v tomto prípade taktiež na vysokej úrovni, takže ak vás niečo oslovilo, vyskúšajte. Navyše mi stránka pridala zopár vzoriek jačmeňa, pre zdravé a ničím nerušené chudnutie.