Úlava od bolesti
Každý z nás sa určite tešil na leto. Teplo, kúpanie a viac fyzickej aktivity, či už v záhrade na bicykli alebo pri mori nás zľahka vábi k sebe a človek tejto príjemnej fyzickej aktivite určite neodolá. Či už myslíme na uvoľňujúce cvičenie v tejto chvíli (tanec, plávanie) alebo príjemné výsledky v podobe úrody či chudnutia, mali by sme si na seba dávať pozor. Cvičenie je niekedy naozaj namáhavé pre kĺby, a preto by sme sa o ne mali pravidelne starať….