Ako si ihneď zmeniť náladu
Napriek tomu, že sa snažím byť každý deň pozitívna, musím sa priznať, že to nie je také ľahké. Väčšina ľudí totiž vidí iba výsledok, no nevidí proces. Napriek tomu, že častokrát naše obavy nemajú opodstatnenie, je veľmi ťažké sa ich zbaviť. A to najmä kvôli tomu, že je to už taký zaužívaný spôsob rozmýšľania. Keď v našich strachoch žijeme už viac ako 20 rokov, je veľmi ťažké to zmeniť. Neznamená to však, že je to nemožné zmeniť. A keďže patrím…